ドイツ生活 政治に揺れるドイツ、二極化した社会に住む外国人としての感想
ドイツ東部州議選でのAfD躍進や移民問題、物価高に揺れるドイツ社会。現地在住の日本人の視点から、人々の間に蔓延する「先行きの見えない不安」と過剰な自己防衛、二極化する社会の空気感をリアルに綴ります。
ドイツ生活 
ドイツ生活 初日のオクトーバーフェスト、予約なしで伝統テントに入れる？
オクトーバーフェスト初日に友人たちと会場へ。予約なしで入れたOide Wiesnの伝統テント、Steckerlfischなどの料理を紹介します。気になる食事代の目安も。
食生活 【ミュンヘン発】オーストリア旅行！モントゼー湖水浴とおすすめレストラン
ミュンヘンから車で2時間のオーストリア・モントゼーへ2泊3日の旅！映画の舞台にもなった美しい湖での湖水浴や、現地のおすすめレストラン・グルメ情報を紹介。ザルツブルクから30分でアクセスできる近郊の避暑地としてもおすすめです。
ドイツ生活 心を整える週末旅―ミュンヘン近郊、ベネディクトボイエルン修道院へ
日々の喧騒から逃れて静かな場所を求めて、ミュンヘン近郊の修道院に週末行ってきました。景色と建物しかない何もないところですが、静かで思いがけず五感に触れる週末に。敷地内にはカフェ・レストランも併設されているので、周辺でサイクリングをした後に休憩地として立ち寄るのもおすすめです。
ドイツ生活 ドイツで「安定」を捨てて独立した話 — 会社員からフリーランスへ踏み切った理由と手続き
2024年7月、ドイツで念願のフリーランスになりました！心地よいはずのドイツ企業での会社員生活。それでも私が独立を選んだ理由とは？フリーランス（Freiberufler）と個人事業主の違いなど、実体験に基づいたドイツでの手続きもご紹介します。新しい挑戦を考えている方の背中をそっと押せるような体験談です。
エコライフ ドイツ人の「捨てない文化」と日本の断捨離の違いとは？ドイツ生活で見えてくる物に対する考え方
ドイツで暮らす中で感じた「捨てない文化」と日本の断捨離との価値観の違いを、実体験を交えながら紹介。ドイツ人の倹約主義はどこからくるのか？合理性を重んじる物の扱い方や、気分を上げる「ときめく物」との向き合い方、文化に流されない自分基準の暮らし方についてまとめました。
エコライフ ドイツは本当にエコ大国なのか？
環境意識が高いとされるドイツ。でも本当にそう？現地でのゴミ分別の実態や、食生活の矛盾、車社会のリアルなど、在住者ならではの視点で解説します。
エコライフ オーストリアのビオ・ホテル体験記
ドイツ在住の筆者がオーストリア・シュタイアマルク州で体験したビオ・ホテル滞在記。自然と調和したライフスタイル、パンプキンシードオイルなどの地域特産にも注目。
エコライフ ドイツのオーガニックスーパー「Alnatura」を徹底解説！魅力とおすすめ商品まとめ
ドイツで人気のオーガニックスーパー「Alnatura」の魅力を徹底解説。新鮮な野菜・果物、日本食材、グルテンフリー食品、ポイント制度まで、現地在住者がリアルに紹介します。
エコライフ 廃棄寸前のバナナを救う！ミュンヘン初のゼロウェイスト・ジェラート店
ドイツ・ミュンヘンにある「Keep Banana Coffee & Gelato」は、廃棄予定のバナナを活用したゼロウェイスト・カフェ。サステナブルで美味しい取り組みに注目！
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オクトーバーフェスト初日に友人たちと会場へ。予約なしで入れたOide Wiesnの伝統テント、Steckerlfischなどの料理を紹介します。気になる食事代の目安も。
ドイツ生活 心を整える週末旅―ミュンヘン近郊、ベネディクトボイエルン修道院へ
日々の喧騒から逃れて静かな場所を求めて、ミュンヘン近郊の修道院に週末行ってきました。景色と建物しかない何もないところですが、静かで思いがけず五感に触れる週末に。敷地内にはカフェ・レストランも併設されているので、周辺でサイクリングをした後に休憩地として立ち寄るのもおすすめです。
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ドイツ生活 ドイツで退職したら３日以内にやること：職安登録の体験談
ドイツに長く住んでいると、色々な人生経験をするもの。今回は、人生で初めてドイツの職安所に行った際の経験について書き留めておきたい。ドイツで退職後３日以内にやること職場で色々なことがあったので、今年の夏で退職し、フリーランスとして働くことを決...
食生活 【ミュンヘン発】オーストリア旅行！モントゼー湖水浴とおすすめレストラン
ミュンヘンから車で2時間のオーストリア・モントゼーへ2泊3日の旅！映画の舞台にもなった美しい湖での湖水浴や、現地のおすすめレストラン・グルメ情報を紹介。ザルツブルクから30分でアクセスできる近郊の避暑地としてもおすすめです。
食生活 ミュンヘン近郊・エルディングで楽しむ本格ドイツ料理｜Kreuzeder（クロイツエーダー）
ミュンヘンから約1時間、エルディングの名店Kreuzederで本格ドイツ料理を堪能。旧市街散策やテルメ情報とともに、行列や料理のボリューム・味など実体験をまとめました。テルメの帰りにエルディンガービールとドイツ料理で乾杯。
食生活 【ミュンヘンから日帰り】アンデックス修道院で絶品ビール！行き方と見どころガイド
ミュンヘンから日帰りで楽しめるアンデックス修道院（Kloster Andechs）を徹底解説！Sバーンでの行き方や混雑状況、聖地で味わう絶品ビール、伝統とサステナブルな取り組みまで。作曲家カール・オルフゆかりの地で、心落ち着く週末旅行を楽しみませんか？
食生活 ミュンヘンビール飲み比べ｜一番美味しいのは？現地在住者が選ぶ銘柄
ミュンヘンと言えばビールが有名。ミュンヘンのビール醸造所は数百年の歴史をもつものもあり、地元文化の一つとも言える。市内にはビアホールも沢山あり、平日・休日に関わらず地元客や観光客で賑わっている。また、９月末にはオクトーバーフェストも開催され...
食生活 まさかの趣味？夫が豚肉解体コースに行った日
秋のドイツで夫が挑戦したVolkshochschuleの豚肉解体コース。朝から晩までかけて30キロの豚をさばく中で感じたのは、食べるという行為への新たなまなざしと、命をいただく責任の重み。臭みのない新鮮な肉の味や、食卓の裏側にある労働の現実、ドイツならではの食文化や倫理の考察までを綴った体験記。